Am Freitag den 19.6 fand der 21. HEEL-Lauf in Baden-Baden statt.
 
In diesem Jahr stand der Lauf ganz im Zeichen hochsommerlicher Bedingungen.
Zwar ist es schon Tradition das beim Heel-Lauf immer etwas höhere Temperaturen herrschen, aber bei den gestrigen extremen Temperaturen um 36 Grad sahen viele Gemeldete von einer Teilnahme ab.
Dennoch wurde der letztjährigen Teilnehmerrekord (3794 Läufer*innen 10 km Lauf & 4 km) übertroffen.
Mit 4332 Läufer*innen konnte abermals eine Bestmarke aufgestellt werden.

Gestartet wurde der 10 km Lauf auf dem Heel-Betriebsgelände in Baden-Oos.
Über die „Grüne Einfahrt“ ging es hinein in die Innenstadt, über den „Leo“, die Lichtentaler Allee und Klosterwiese bis zum Ziel beim Theater.

Eine gute Stunde vorher, um 18 Uhr wurden die Teilnehmer*innen über 4 km auf die Strecke geschickt.
Der Startschuss für diesen Wendepunktlauf fiel neben dem Stadttheater von Baden-Baden am Goetheplatz.

Anke Faller berichtete:
Bei hochsommerlichen Temperaturen über 30 Grad startete ab 19 Uhr wieder der 10km Heel-Hauptlauf. Trotz der Wärme ließen es sich wieder viele Starter nicht nehmen anzutreten, so dass es, trotz einem Start in 3 Blöcken, auf den ersten 2km eng zu ging.
Der Heel Lauf war, wie gewohnt, rundum eine top organisierte Veranstaltung, von Startnummernausgabe bis Siegerehrung.

Trotz der Gluthitze liefen elf Läufer*innen von uns mit.

4 km: 1771 Finisher(innen)
 
Petra Baumstark: 24:17 min
Anja Fernbach: 24:37 min
Alexandra Mast: 31:24 min

10 km: 2561 Finisher(innen) 

Anke Faller: 1:01:58 h
Dorothee Grampp: 1:14:28 h
Marlene Harter: 1:03:39 h
Simone Kaiser: 1:02:51 h
Monika Markolf: 59:41 min
Désirée Reißnauer: 1:10:41 h

Norman Deck: 1:12:11 h
Kai Lappan: 56:16 min

Herzlichen Glückwunsch euch allen!
Schön das ihr alle gesund ins Ziel gekommen seid.

Die abschließende Bewertung zum Lauf nachfolgend mit Sternebewertung.
(Maximal fünf Sterne können vergeben werden)

(Lauf-)Wetter: ⭐️⭐️
Strecke:⭐️⭐️⭐️
Stimmung(im Team): ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Stimmung(an der Strecke): ⭐️⭐️⭐️⭐️
Organisation: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Verpflegung: ⭐️⭐️⭐️⭐️

Herzlichen Dank an Anke Faller für den kleinen Bericht und das 10 km Teamfoto und Petra Baumstark für das Team-Foto der 4 km Läuferinnen.

Die mittlerweile 12. Ausgabe der Ortenauer Laufnacht wurde am Freitag den 22. Mai im Ortskern von Willstätt veranstaltet.

Trotz sommerlicher Temperaturen gingen über 700 Läufer*innen an den Start.

Es wurden wieder der AOK 5km Gesundheitslauf für Einzelstarts und Teams und der BCT 10km Lauf angeboten.

Hier der Vorort-Bericht von unserem Bruno:

Die erste Hitzeschlacht des Jahres - keine Wolke am Himmel, 27°C und kein Schatten auf der Strecke - gab es bei der 12. Ortenauer Laufnacht. Die Veranstaltung war komplett ausgebucht!. Ein Grund neben der Tatsache, dass es ein tolles Laufevent ist, war bestimmt auch die Austragung der Baden-Württembergischen Laufmeisterschaften in der 10km-Distanz.
Um 18:30 Uhr ging es für die 5km-Läufer auf den 5km-Rundkurs zunächst durchs Wohngebiet, offenes Feld, auf den (gefühlt) nicht-enden-wollenden Kinzig-Damm und wieder zurück durch Willstätt. Besonders motivierend war der mitgereiste Lauf-Mit-Markus-Fanclub (Anja, Heinz, Uwe mit Frau, Timo und Peter), der kurz vor Kilometer 4 und beim Zieleinlauf durch lautstarkes Anfeuern die letzten Körner der Läufer aktivierte. Um 19:30 Uhr waren die 10km-Läufer an der Reihe, die den Rundkurs 2 mal absolvieren mussten. Alle Lauf-mit-Markus-Läufer*innen kamen gesund ins Ziel, was bei diesen äußeren Bedingungen das Wichtigste war!

In diesem Jahr war das LMM-Team mit zehn Löufer*innen vertreten.

Hier ihre Ergebnisse:

5 km Team-Challenge: (244 Teilnehmende)

Platz 4 Damenwertung: Simone Kaiser 26:51 min/ Désirée Reißnauer 29:49 min / Marion Bäuerle 30:11 min (1:26:51 h)

Platz 5 Damenwertung: Petra Wanten-Egner 30:11 min / Daniela Gentner 30:12 min / Dorothee 31:00 min (1:31:23 h)

Simone Möck: 31:55 min
Bruno Egner: 26:57 min

10 km: (460 Teilnehmende)

Petra Baumstark: 1:01:38 h
Katrin Braun: 57:53 min - neue Bestzeit!

Herzlichen Glückwunsch!

Vielen Dank das ihr für LMM an den Start gegangen seid!

Die abschließende Bewertung zum Lauf nachfolgend mit Sternebewertung.
(Maximal fünf Sterne können vergeben werden)

Lauf-Wetter: ⭐⭐⭐️
Strecke: ⭐⭐⭐
Verpflegung an der Strecke: ⭐⭐
Verpflegung danach: ⭐⭐⭐⭐⭐
Stimmung an der Strecke: ⭐⭐⭐️
Stimmung im Team: ⭐⭐⭐⭐⭐
Organisation: ⭐⭐⭐⭐⭐

Ein großes Dankeschön geht an Uwe Ehrhardt für den Kurzbericht das offizielle Gruppenfoto.

Hier die Ergebnisse unserer 18 Läufer*innen - von denen einige für ihre Firma bzw. ein anderes Team an den Start gingen.

Dritter AOK Firmenlauf Bühl - Distanz: 3,5 km

Katrin Hertweck (Anfängerkurs): 26:57 min
Diana Kleiner (Anfängerkurs): 32:51 min

Dritter AOK Firmenlauf Bühl - Distanz: 5,5 km

Karolina Bach (Anfängerkurs): 35:28 min
Kathrin Braun: 29:01 min
Anke Faller: 27:26 min
Ursula Günther(Anfängerkurs): 27:33 min
Nicole Lorenz: 40:35 min
Monika Markolf: 27:31 min
Yazmin Martinez: 30:19 min
Alexandra Mast: 40:36 min
Simone Möck: 36:06 min
Alexandra Perrin: 32:38 min
Julia Stemmer: 32:37 min
Petra Wanten-Egner: 33:33 min

Alex Brielmaier: 25:57 min
Bruno Egner: 30:19 min
Dominique Perrin: 39:29 min
Markus Seifermann: 32:47 min

Herzlichen Glückwunsch euch allen!

Die abschließende Bewertung zum Lauf nachfolgend mit Sternebewertung.
(Maximal fünf Sterne können vergeben werden)

Lauf-Wetter: ⭐⭐⭐
Strecke:⭐⭐⭐
Verpflegung an der Strecke:⭐⭐⭐⭐⭐
Stimmung an der Strecke:⭐⭐
Stimmung im Team: ⭐⭐⭐⭐⭐
Organisation: ⭐⭐⭐⭐⭐

M)ein herzliches und dickes Dankeschön geht an Bruno für den Kurzbericht das offizielle Gruppenfoto ??

Am 2. Mai fand der Kandelberglauf in Waldkirch statt.

Der Kandelberglauf ist der erste von 5 Läufen des Schwarzwald Berglauf-Pokal 2026.

Selbstverständlich in diesem Jahr auch wieder mit LMM Beteiligung.

Hier der Bericht von Bruno Egner:
Samstag Nachmittag, 15 Uhr, Sonnenschein bei ca. 25°C - ideale Bedingungen, um in einem der vielen Cafes und Eisdielen im Startbereich des Kandel-Berglaufs Kuchen und/oder Eis zu genießen, anstatt die beschwerliche Tour auf den 960 Höhenmeter und 12,2km entfernten Kandel auf sich zu nehmen.
Die Strecke führte anfänglich moderat ansteigend durch Wohngebiete von Waldkirch, bevor es dann auf die berühmte Kandelstraße ging. Über die gesamte Strecke ging es nahezu gleichmäßig ansteigend (ca. 80 Höhenmeter pro Kilometer) auf der Teerstraße kurvenreich nach oben. Schatten- und Sonnenabschnitte wechselten sich ab. Die 3 Getränkestellen bei 3, 6 und 9 km waren bitter notwendig! Sobald die letzte Kuppe kurz nach der 12km-Marke überwunden war, zeigte sich das Ziel auf der einzigen 100m langen Bergabpassage. Im Zielbereich gab es nochmal Getränke, Bananen, ... und danach traten wir mit bereitgestellten Reisebussen die 40-minütige Rückreise übers schöne Glottertal an.
Aufgrund eines längeren Staus bei der Hinfahrt waren wir mit allem anderen so beschäftigt, dass das Gruppenfoto leider vergessen wurde.

Hier die Ergebnisse unseres LMM-Berg-Running-Teams:

Petra Krinowsky: 1:37:54 h

Bruno Egner: 1:48:38 h
Steffen Meier: 1:28:52 h

Gratulation zu dieser tollen Leistung ??
Vielen Dank das ihr LMM „am Kandel“ so würdig vertreten habt.

Herzlichen Dank auch an Bruno Egner für den tollen Vorort-Bericht.

Info‘s zum Lauf nachfolgend mit Daumenbewertung.
(Maximal fünf Sterne können vergeben werden)

Lauf-Wetter: ⭐⭐
Strecke: ⭐⭐⭐
Verpflegung an der Strecke: ⭐⭐⭐⭐⭐
Verpflegung danach: ⭐⭐⭐⭐⭐
Stimmung an der Strecke: ⭐⭐
Stimmung im Team: ⭐⭐⭐⭐⭐
Organisation: ⭐⭐⭐⭐⭐

Beim 40. Hamburg Haspa Marathon gingen am Sonntag den 26. April Petra Baumstark, Anja Fernbach und Monika Markolf an den Start.

Anja und Petra hatten für den Halbmarathon gemeldet, Monika nahm sogar den Marathon in Angriff.

Hier der Kurzbericht von Anja Fernbach:

„Beim Marathon haben 20 Tausend Teilnehmer teilgenommen hier war das 40 jährige Jubiläum, beim Halbmarathon waren es 8 tausend Teilnehmer. Den gibt es wohl seit 2018.
Tolle Stimmung und viele grüne Abschnitte und viel Wasser.
Über St. Pauli, den Landungsbrücken und u.a. an der Außenalster (je nach Distanz) ging die schöne Strecke.
In Hamburg lohnt es zu laufen!“

Hier die gelaufenen Zeiten unserer drei Power-Mädels:

Halbmarathon:

Petra Baumstark: 2:25:08 h
Anja Fernbach: 2:18:38 h

Marathon:

Monika Markolf: 4:26:43 h

Herzlichen Glückwunsch euch Dreien ??
Schön das ihr LMM in der Hansestadt laufend vertreten habt.

Info‘s zum Lauf nachfolgend mit Daumenbewertung.
(Maximal fünf Sterne können vergeben werden)

Info‘s zum Lauf nachfolgend mit Daumenbewertung.
(Maximal fünf Sterne können vergeben werden)

Lauf-Wetter: ⭐⭐⭐⭐⭐
Strecke:⭐⭐⭐⭐⭐
Verpflegung an der Strecke:⭐⭐⭐⭐⭐
Verpflegung danach: ⭐⭐⭐⭐⭐
Stimmung an der Strecke:⭐⭐⭐️⭐️⭐
Stimmung im Team: ⭐⭐⭐⭐⭐
Organisation: ⭐⭐⭐⭐⭐

M)ein herzliches und dickes Dankeschön geht an Anja für den Kurzbericht das offizielle Gruppenfoto ??

Als Freiburg Ersatz musste am 19. April für drei LMM-Runner der Halbmarathon im
schwäbischen Lichtenwald bei Esslingen herhalten.
Die Startplätze für Freiburg so früh vergriffen wie noch nie,
deshalb schauten sich Simone Kaiser, Petra Wanten-Egner und Bruno Egner nach einer anderen geeigneten Laufveranstaltung mit Halbmarathondistanz um.
Man entschied sich für den 25. LIWA Laufevent.
Daniela Gentner, Timo Gentner und Heinz Reith mussten leider verletzungsbedingt ihre Teilnahme kurzfristig absagen.

Hier der Bericht von Bruno Egner:
Verletzungsbedingt auf die Hälfte reduziert dafür mit doppelter Motivation starteten wir bei bestem Laufwetter auf die HM-Strecke. Anfangs ging’s hauptsächlich abwärts bevor dann ab km 7 die eigentliche Herausforderung der 6,5 km lange „Alb“-Aufstieg kam. Wellig verlief es anschließend bis zum Zieleinlauf ins Fußballstadion. Auf besten Waldwegen durch den schönen Schurwald war der Lauf ein echtes Sonntagshighlight.

Hier die gelaufenen Zeiten unserer drei Halbmarathonis von heute:

Simone Kaiser: 2:14:04 h
Petra Wanten-Egner: 2:22:32 h

Bruno Egner: 2:07:42 h

Glückwunsch ?? und Gratulation ??
Vielen Dank für eure Teilnahme ??

Info‘s zum Lauf nachfolgend mit Daumenbewertung.
(Maximal fünf Sterne können vergeben werden)

Lauf-Wetter: ⭐⭐⭐⭐⭐
Strecke:⭐⭐⭐⭐⭐
Verpflegung an der Strecke:⭐⭐⭐⭐⭐
Verpflegung danach: ⭐⭐⭐⭐⭐
Stimmung an der Strecke:⭐⭐
Stimmung im Team: ⭐⭐⭐⭐⭐
Organisation: ⭐⭐⭐⭐⭐

M)ein herzliches und dickes Dankeschön geht an Bruno für den Kurzbericht das offizielle Gruppenfoto ??

In Freiburg fand am 12. April „Mein Freiburg Marathon“ statt.

Die Abertausenden Teilnehmer*innen erwartete in der Breisgau-Metropole nach dem sonnig warmen Samstag doch recht frische Temperaturen. Perfekt fürs Laufen und gute Zeiten!

Beim Halbmarathon-Start der ab 10:30 Uhr erfolgte, zeigte das Thermometer um die acht Grad.

Tausende säumten die Strecke, das gute Wetter lockte unzählige Zuschauer an.
Rekordverdächtig war auch wieder die Stimmung. Zahlreiche Bands am Straßenrand pushten alle Teilnehmer*innen nach vorne.
Einfach großartig!

Hier der Kurzbericht von Anke Faller:

Bei recht optimalen Wetterbedingungen mit 8 Grad und Nieselregen starteten ab 10:30 Uhr in 4 Startblöcken der Freiburger Halb/Marathon. Trotz des leichten Regens ließen es sich viele Zuschauer nicht nehmen, die Läufer vom Streckenrand anzufeuern. Die Stimmung war wirklich toll. Besser organisiert als im letzten Jahr, war dieses Jahr die Gepäckausgabe, sodass wir zügig unser Gepäck wieder hatten. Die Verpflegung auf der Strecke und nach dem Lauf war optimal.

Vierzehn Läufer*innen aus der LMM-Halbmarathon Gruppe waren mit dabei und alle kamen gesund ins Ziel.

Hier die LMM-Ergebnisse vom „Mein Freiburg Halbmarathon“ 2026:

10 km Lauf

Uwe Ehrhardt: 49:08 min

Halbmarathon:

Sigrid Deuber: 2:07:39 h
Anke Faller: 1:53:15 h - neue Bestzeit!
Dorothee Grampp: 2:26:44 h
Petra Krinowsky: 1:59:21 h
Yazmin Martínez: 2:10:44 h - neue Bestzeit!
Lisa Weber: 2:19:18 h - erster Halbmarathon!

Frank Baas: 1:51:16 h
Manuel Egner: 1:53:15 h
Kai Lappan: 1:49:00 h - neue Bestzeit!
Steffen Meier: 1:44:23 h - neue Bestzeit!
Dirk Münker: 2:30:46 h - erster Halbmarathon!
Claudio Schneider: 1:49:59 h
Frank Waller: 1:58:52 h - neue Bestzeit!

Glückwunsch ?? und Gratulation ??

Vielen Dank für eure Teilnahme ??

Info‘s zum Lauf nachfolgend mit Daumenbewertung.
(Maximal fünf Sterne können vergeben werden)

Lauf-Wetter: ⭐⭐⭐⭐
Strecke: ⭐⭐⭐⭐
Verpflegung an der Strecke: ⭐⭐⭐⭐⭐
Verpflegung danach: ⭐⭐⭐⭐⭐
Stimmung an der Strecke: ⭐⭐⭐⭐
Stimmung im Team: ⭐⭐⭐⭐⭐
Organisation: ⭐⭐⭐⭐

(M)ein herzliches und dickes Dankeschön geht an Anke für ihren Kurzbericht das offizielle Gruppenfoto.

Am Freitagabend des 27. Februars fand der 5. „HaWei by night“-Nachtlauf statt.

Ein stimmungsvolles Laufevent um den Hardtsee in Ubstadt-Weiher, mit 5-km- und 10-km-Distanz.

Bei vorfrühlingshaften Temperaturen um die 13 Grad gingen fast 1500 Läufer*innen am frühen Abend an den Start.

Besonderes Highlight dieses großen Lauf-Events sind die Beleuchtung mit Fackeln, der abendlicher Start und eine familiäre Atmosphäre, die jährlich hunderte Läufer anzieht.

Bruno Egner berichtete:

Was der Verein für die Veranstaltung auf die Beine gestellt hat, war absolut professionell. Diese Läufermenge muss bewältigt werden. Angefangen von freundlichen Parkeinweisern, einer riesigen Wiese für die vielen Autos der Läufer und vielen Zuschauer, Startnummernausgabe, Gepäckaufbewahrung, großes Zelt für mehrere Hundert Leute, überdachter Zieleinlaufbereich - es passte alles.
Bei Temperaturen um die 10°C und Windstille waren die Bedingungen für die Läufer optimal. Zum Anheizen vor dem Start wurde ein eigens für die HaWei’ler getexteter Rap-Song abgespielt. Dies stimmte die vielen teilweise mit leuchtenden Armreifen, Röckchen, T-Shirts herausgeputzten Läufer/innen optimal ein. Wenn man von kleineren Engpässen auf dem ersten Kilometer und 2 Spitzkehren absieht, war die Strecke für Bestzeiten geeignet. Auf halber Strecke der 5-km-Runde stand nochmal ein Kommentator, der die Läufer mit coolen Sprüchen und Musik anfeuerte. Die besondere Atmosphäre bei Dunkelheit, die Läufer mit Stirnlampe oder sonstigen Leucht-Accessoires waren auch für die vielen Zuschauer etwas Besonderes.
Diese Veranstaltung war jede Minute der knapp 1-stündigen Anfahrt wert!

Das "Lauf mit Markus-Running-Team" war sehr gut vertreten - am Start waren elf LMM-Läufer(innen) fast ausschließlich aus der Halbmarathongruppe.

Hier die gelaufenen Zeiten unserer 11 LMM-Läufer*innen die bei der „5. HaWei by night“ antraten.

5 km Lauf (468 Teilnehmer*innen):

Claudio Schneider: 23:10 min

10 km Lauf (809 Teilnehmer*innen):

Sigrid Deuber: 59:09 min
Yazmin Martinez: 57:40 min
Petra Krinowsky: 51:19 min
Désirée Reißnauer: 1:08:14 h
Petra Wanten-Egner: 58:53 min

Frank Baas: 46:27 min
Dominik Bähr: 47:56 min
Timo Gentner: 51:12 min
Kai Lappan: 48:02 min - Bestzeit eingestellt!
Steffen Meier: 44:38 min - neue Bestzeit!

Herzlichen Glückwunsch!

Vielen Dank allen LMM-Läufer*innen die in Ubstadt-Weiher mit dabei waren.

Zusammengefasst alle Info‘s zum Lauf nun nochmals mit Sternebewertung.
(Maximal fünf Sterne können vergeben werden)

Lauf-Wetter: ⭐⭐⭐⭐⭐
Strecke: ⭐⭐⭐⭐⭐
Verpflegung an der Strecke: ⭐⭐⭐
Verpflegung danach: ⭐⭐⭐⭐⭐
Stimmung an der Strecke: ⭐⭐⭐⭐⭐
Stimmung im Team: ⭐⭐⭐⭐⭐
Organisation: ⭐⭐⭐⭐⭐

Das neue Lauf-Jahr begann heute offiziell mit dem 32. Dreikönigslauf in Achern-Großweier und er hatte es in sich!

Am frühen Morgen des 6. Januars hatte es nochmals geschneit, sodass die äußeren Bedingungen alles andere als optimal waren.

Vom Veranstalter gab es vorab einen Warnhinweis das die Strecke nicht oder nur bedingt geräumt werden konnte.

Vorsicht war also geboten, Bestzeiten zu laufen nicht möglich.
Einige LMM‘ler verzichteten aufgrund der Bedingungen oder krankheitsbedingt auf eine Teilnahme.

Trotz Schnee’s waren am heutigen Feiertag sage und schreibe 28 Läufer*innen vom bzw. fürs LMM-Running-Team am Start!
Wahnsinn!

Wir stellten damit das größte Team des ganzen Läuferfeldes.
Großartig!

Insgesamt 321 Läufer*innen (2025 - 361 Teilnehmende)
aus der ganzen Region hatten es sich trotz winterlichen Bedingungen nicht nehmen lassen am Dreikönigstag die Laufschuhe beim 5 km Teamlauf oder über die 10 km zu schnüren.

Eisige Temperaturen im
Minusbereich um -3 Grad erwartete alle Teilnehmenden beim Start um 11 Uhr an der Schloßfeldhalle.
Auf dem flachen schnee- und eis-bedeckten 5 km (Rundkurs)Strecke war Vorsicht geboten.
Matschig, vereist, größtenteils rutschig.
Dadurch sehr anstrengend.

Beim 10 km Lauf musste der 5 km lange Rundkurs zweimal gelaufen werden.
Beim 5 km Teamlauf absolvierten zwei Läufer*innen nacheinander eine Runde inclusive Übergabe eines Staffelholzes in der Wechselzone.

Trotz des Wintereinbruchs war alles bestens organisiert.
Parkplatzanweiser, Streckenbeschilderung, Zeitnahme. In Anbetracht der vorhandenen Umständen nichts zu beanstanden.
Die Halle war nach dem Lauf bei Kaffee, Kuchen und leckeren Speisen gut gefüllt.

Über Podest-Platzierungen freuen durften sich das Lauf-Duo Simone Kaiser & Anja Fernbach über Platz 3 in der 5 km Team-Damenwertung und Willi Gartner über Platz 2 in der Altersklasse M75.

Herzlichen Glückwunsch euch Dreien!

Die Siegerehrung wurde aufgrund eines medizinischen Notfalls abgesagt.
 
Hier nun die gelaufenen Zeiten unserer LMM-Läufer*innen die beim 32. Dreikönigslauf in Achern-Großweier antraten.

Dreikönigslauf Achern-Großweier
(321 Teilnehmer*innen)

5 km Team-Wettbewerb: 72 Teilnehmer*innen

Nadine Bloszat 27:53 min & Marion Bäuerle 31:08 min
Sigrid Deuber min 30:50 min & Désirée Reißnauer: 29:23 min
Anke Faller 25:19 min – neue Bestzeit!

& Uwe Ehrhardt 24:12 min
Dorothee Grampp 31:41 min & Nele van Empel (Gastläuferin) 31:05 min
Simone Kaiser 27:57 min & Anja Fernbach 29:47 min - Platz 3 Damenwertung!
Dana Karcher 29:22 min & Markus Seifermann 28:24 min

10 km: 249 Teilnehmer*innen

Nicole Lorenz: 1:08:14 h
Petra Krinowsky: 54:18 min
Monika Markolf: 58:33 min
Yazmin Martinez: 1:03:29 h
Julia Stemmer: 1:04:55 h
Petra Wanten-Egner: 1:00:32 h

Frank Baas: 50:59 min
Dominik Bähr: 49:33 min
Bruno Egner: 54:17 min
Manuel Egner: 53:38 min
Willi Gartner: 55:51 min
Timo Gentner: 53:38 min
Kai Lappan: 51:00 min
Steffen Meier: 47:37 min - neue Bestzeit!
Dirk Münker: 59:36 min
Heinz Reith: 52:01 min

Herzlichen Glückwunsch!

Vielen Dank allen LMM-Läufer*innen die heute in Großweier mit dabei waren.

Zusammengefasst alle Info‘s zum Lauf nun nochmals mit Sternebewertung.
(Maximal fünf Sterne können vergeben werden)

Wetter: ⭐
Strecke:⭐
Verpflegung an der Strecke:⭐⭐⭐⭐⭐
Stimmung an der Strecke (im Zielbereich):⭐
Stimmung im Team: ⭐⭐⭐⭐⭐
Organisation: ⭐⭐⭐⭐⭐

Am letzten Tag des Jahres fand in Gengenbach-Schwaibach der Silvesterlauf statt.

Es war das erste Mal dass das LMM-Running Team im Kinzigtal an den Start ging.
 
Bei frostigen Temperaturen um den Gefrierpunkt gingen zahlreiche Läufer(innen) aus der ganzen Region bei herrlichem Sonnenschein am frühen Nachmittag auf die 5 oder 10 km Strecke.

Laut Bruno Egner eine kleine feine, gut organisierte Laufveranstaltung ohne Stress wie Parkplatzprobleme oder Toiletten-Warteschlangen.

Das "Lauf mit Markus-Running-Team" war in Schwaibach sehr gut vertreten - am Start waren 16 LMM-Läufer(innen) ausschließlich aus der Halbmarathongruppe.

Das LMM-Team war eines der Teilnehmer stärksten Teams und erzielte auf der flachen Strecke starke Leistungen und zum Jahresfinale auch einige neue Bestzeiten.
 
 

Hier gelaufenen Zeiten unseres LMM-Teams die beim Silvesterlauf in Schwaibach antraten.
 
Silvesterlauf Schwaibach (282 Teilnehmer*innen)

5 km: (113 Teilnehmende)

Nadine Bloszat: 24:21 min
Simone Kaiser: 23:17 min - neue Bestzeit!

Markus Seifermann: 24:39 min - neue Bestzeit!

10 km: (169 Teilnehmende)

Anke Faller: 50:36 min - neue Bestzeit!
Daniela Gentner: 59:40 min
Désirée Reißnauer: 57:13 min - neue Bestzeit!
Petra Wanten-Egner: 57:36 min

Frank Baas: 47:55 min
Dominik Bähr: 46:50 min - neue Bestzeit!
Bruno Egner: 51:43 min
Manuel Egner: 36:12 min
Kai Lappan: 48:02 min - neue Bestzeit!
Dirk Münker: 54:21 min - neue Bestzeit!
Heinz Reith: 49:59 min
Claudio Schneider: 49:28 min
 
Herzlichen Glückwunsch!

Auch LMM-Trainerin Sylvia Schmieder war mit dabei.
Sie lief die 5 km in einer Zeit von 17:02 min und belehrte den 2. Platz in der Damenwertung.

Großartig Sylvia!

Der traditionelle Sektumtrunk mit Neujahrsbrezel-Snack nach dem Lauf „gesponsert“ von Vortages-Geburtstagskind Heinz Reith durfte trotz frostiger Temperaturen natürlich nicht fehlen.

Zusammengefasst alle Info‘s zum Lauf nun nochmals mit Sternebewertung.
(Maximal fünf Sterne können vergeben werden)

Lauf-Wetter: ⭐⭐⭐⭐⭐
Strecke:⭐⭐⭐⭐
Verpflegung an der Strecke:⭐⭐⭐⭐
Stimmung an der Strecke:⭐⭐
Stimmung im Team: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Organisation: ⭐️⭐️⭐️⭐️

Liebe Läufer*innen,

der neunte LMM-Waldhägenichlauf liegt hinter uns und erneut konnten wir eine neue Bestmarke in Punkto Anmeldungen aufstellen.

405 Läufer*innen und Walker*innen aus ganz Mittel-, Nord-, und Süd-Baden, ja sogar einigen Laufbegeisterten aus dem Elsass hatten sich für die Läufe am Samstag den 8. November angemeldet.
Grandios!

Nach 396 Anmeldungen im vergangenen Jahr wurde wurde bei der 9. Ausgabe des beliebten Benefizlaufes wurde nun endlich die vierhunderter Marke geknackt.

An den Start gingen dann schlussendlich aber lediglich 346 Läufer*innen/Walker*innen (Vorjahr 356).

Die äußeren Bedingungen waren durch den Nebel bedingt ziemlich kalt, was sicher ein Grund war warum 59 Läufer*innen/Walker*innen (ca. 15 %) nicht antraten.

Fürs Laufen und Walken war es dennoch perfekt.
Für die anwesenden Fans und das „Außen-Personal“ aber eher frostig.

Bestzeiten geeignet waren bzw. sind die beiden Rundkurse auf alle Fälle, hauptsächlich durch die topfebene Strecke die nahezu keine Höhenmeter aufweist.

Ein qualitativ hochwertiges Läuferfeld mit Spitzenläufer*innen aus der Region war bei der mittlerweile neunten Ausgabe am Start.

Die Ergebnisse und Platzierungen aller teilnehmenden Läufer*innen sind bereits online und abrufbar.

Vor, während und nach den Läufen boten wir wieder eine Bewirtung im großen gemütlich eingerichteten Gewächshaus an, das uns die Gärtnerei Müller erneut kostenlos zur Verfügung stellte.
Unser perfekt eingespieltes Orga-Team bot allen Besucher*innen und Teilnehmer*innen eine tolle Veranstaltung.
Heiße Erbsensuppe, unzählige Kuchen, Kaffee und Getränke das wir gegen Spendenbasis anboten, luden während und nach dem Lauf zum Verweilen und Genießen ein.

Vielen Dank allen Kuchenspender*innen unter euch die uns vierzig leckere Kuchen zukommen ließen.
 
Auch in diesem Jahr gab es wieder viele positive Rückmeldungen seitens der anwesenden Läufer*innen.

Sämtliche Einnahmen aus Startgebühr, Spenden und Tassenverkauf gingen in diesem Jahr an Zahnärztliche Hilfseinsätze - Frau Dr. Kirsten Holst - Bühl.

In persönlichen Worten informierte sie vor der Siegerehrung kurz über ihr Projekt und bedankte sich rührend dafür das sie als Spendenprojekt in diesem Jahr ausgewählt wurde.

Ich hoffen ihr und euch in wenigen Tagen die endgültige Spendensumme mitteilen zu können.
 
(M)ein riesengroßes Dankeschön gilt dem unglaublichen Waldhägenich-Lauf Orga & Helfer-Team.
Ihr seid einfach Spitze!
 
Ohne euch, eure großes Engagement funktioniert dieser Lauf und wurde zu einer der beliebtesten Laufveranstaltungen in der Region!
Herzlichen Dank!

Helfer*innen 9. LMM-Waldhägenich-Lauf

Kaffeestube/Suppenausgabe:
Marion Bäuerle (Verantwortliche Kaffeestube/Suppenküche)
Daniela Gentner (Verantwortliche Kaffeestube/Suppenküche)
Petra Baumstark
Heike Hurst
Dana Karcher
Désirée Reißnauer
Nelli Gentner

Wasserausgabe Breithurst (und vieles mehr):
Petra Wanten

Fotoservice:
Petra Krinowsky (Fotoservice Zielbereich, Bildbearbeitung & Presse-Vorveröffentlichungen sowie Tassenherstellung & Tassenspende)
Nadine Bloszat (Strecke)
Co Boshoven (Strecke)
Claudio Schneider (Bildbearbeitung)

Verantwortlicher Zeitmessung/Streckenbeschilderung/Verwaltung Meldelisten: Bruno Egner
Assistenz Zeitmessung:
Timo Gentner

Ausgabe Startnummern:
Manuel Egner
Sandra Kist-Boschetti
Sylvia Schmieder (& Verwaltung Spendengelder)

Streckenposten:
Sandra Kist-Boschetti
Sylvia Schmieder
Co Boshoven
Willi Gartner

Transporte:
Frank Baas
Heinz Reith

Streckendienst:
Alex Brielmaier (Quadbereitstellung)
Heinz Reith (& Streckenbeschilderung)
Marcus Schmieder

Ärztlicher Notdienst: Rotes Kreuz Ortsverein Bühlertal

Herzlichen Dank auch an:

Lars Scheumann (Betreuung Waldhägenich-Lauf-Homepage) Danke Lars für deine stets schnelle Aktualisierung der Homepage!

Linda Schnell (Organisation, Buchhaltung, Absperrungen, Assistenz Zieleinlauf)
 
 

Was lief sportlich?

Für das LMM-RUNNING-TEAM gingen bei unserem Heimspiel insgesamt 17 Läufer*innen an den Start.

Es wurden einige neue Bestzeiten aufgestellt.

Hier alle erzielten Zeiten der LMM-Läufer*innen:
 
5 km Lauf - 110 Finisher*innen: (61 Damen/ 49 Herren)

Dorothee Grampp: 31:18 min
Simone Kaiser: 26:30 min
Simone Möck: 32:20 min
Jacqueline Slesiona: 37:12 min (mit Babyjogger)

Wieland Albert: 31:40 min
Markus Seifermann: 32:21 min
Markus Schnell (Sinzheim): 27:46 min - erster Fünf-Kilometer Wettbewerb!

10 km Lauf - 146 Finisher*innen: (51 Damen/ 95 Herren)

Susanne Hilberer: 57:43 min
Monika Markolf: 52:22 min
Yazmin Martínez: - 55:39 min neue Bestzeit!
Ute Tischler: 1:09:11 min

Frank Baas: 48:28 min
Dominik Bähr: 51:03 min - neue Bestzeit!
Manuel Egner: 36:47 min
Uwe Ehrhardt: 48:20 min
Dirk Münker: 57:37 min - neue Bestzeit!
Frank Waller: 49:49 min - neue Bestzeit!

Herzlichen Glückwunsch euch allen ??

Vielen Dank das ihr beim 9. Waldhägenichlauf an den Start gegangen seid!

Zudem walkten 90 Teilnehmende mit.
Das Orga-Team und ich freuen uns jetzt bereits darauf.
Erste Ideen für diese zehnte Ausgabe wurden bereits besprochen.

In Schutterwald wurde am Samstag den 11. Oktober der traditionelle Herbstlauf veranstaltet.
 
Der gastgebende LFV Schutterwald durfte sich über zahlreich teilnehmende Läufer*innen aus Nah und Fern freuen.

Der 10 km Hauptlauf  startete um 15 Uhr - ausgehend vom Waldstadion aus wurden die Läufer*innen auf die flache Strecke geschickt.
Temperaturen um 18 Grad waren gute äußere Bedingungen.

Laut Anke Faller ein gut organisierter Lauf in Sachen Orga, Strecke und Zielververpflegung.

Pünktlich 15 Uhr startete bei sonnig warmen 18 Grad der Herbstlauf in Schutterwald. Die ebene Strecke führte überwiegend durch den Wald, was die Temperaturen etwas angenehmer machten. Der Herbstlauf bietet aufgrund der überschaubaren Größe einen tollen familiären Charakter. Die Organisation durch den LFV lies nichts zu wünschen übrig.
(Anke Faller)

 

Von unserem LMM-Running-Team waren sechs Runner mit dabei.
In ihrer jeweiligen Altersklasse belegten Petra Krinowsky & Anke Faller die Plätze
zwei und drei.
Glückwunsch euch Beiden!

Nachfolgend die Ergebnisse unsere LMM-Läufer*innen vom Herbstlauf Schutterwald:
 
10 km: 152 Teilnehmer*innen (48 Damen/104 Männer)

Anke Faller: 53:13 min - neue Bestzeit! 3. Platz AK W40!
Marlene Harter: 58:18 min
Petra Krinowsky: 52:43 min - 2. Platz AK W45!

Uwe Ehrhardt: 53:14 min
Kai Lappan: 49:13 min - neue Bestzeit!
Dirk Münker: 1:01:01 h
 
Gratulation euch allen - und vielen Dank das ihr für`s LMM-Running-Team laufend mit dabei wart!

Zusammengefasste Info‘s zum Lauf nun nochmals nachfolgend mit Sternebewertung.
(Maximal fünf Sterne können vergeben werden)

(Lauf)Wetter: ⭐⭐⭐⭐⭐
Strecke: ⭐⭐⭐⭐

Stimmung an der Strecke: ⭐⭐⭐

Stimmung im Team: ⭐⭐⭐⭐⭐
Organisation: ⭐⭐⭐ ⭐️
Verpflegung: ⭐⭐⭐

In der badischen Metropole Karlsruhe wurde am 21. September der 41. Baden-(Halb)Marathon veranstaltet.
 
Zig Tausende Läufer*innen aus der Region, Deutschland und aus dem Ausland gingen bei den verschiedenen Laufwettbewerben im Rahmen des Baden-Marathons an den Start.

Laut Veranstalter nahmen am beim Halbmarathon und Marathon , Marathonstaffel und 10 km Lauf fast
10 000 Läufer*innen teil.

Das Wetter beim Start um 9:30 Uhr: Trocken, bewölkt, bei mild warmen 20 Grad.

Das Ziel befand sich, wie auch bei der "Badischen Meile" im Beiertheimer (Carl-Kaufmann) Stadion wo die Läufer(innen) sich im "Runners Heaven" mit Getränken und Snacks stärken konnten.
 
Am Baden-Halbmarathon nahmen zehn Läufer(innen) vom LMM-Running-Team teil.
 
Hier die Ergebnisse aller Karlsruher LMM-Halbmarathonis (7355 Finisher*innen).
 
Anke Faller: 2:11:20 h
Milena Meyer (Gastläuferin): 2:10:26 h
Petra Wanten-Egner: 2:34:13 h
 
Florian Berger: 2:07:36 h - erster Halbmarathon!
Bruno Egner: 1:56:43 h
Uwe Ehrhardt: 2:04:41 h
Pierre Harnist: 2:18:14 h
Kai Lappan: 1:57:43 h - neue Bestzeit!
Steffen Meier: 1:53:17 h - erster Halbmarathon!
Frank Waller: 2:05:29 h - neue Bestzeit!

Glückwunsch euch allen - Kompliment und herzlichen Dank das ihr für`s LMM-Running-Team in Karlsruhe gelaufen seid!

Zusammengefasste Info‘s zum Lauf nun nochmals nachfolgend mit Sternebewertung.
(Maximal fünf Sterne können vergeben werden)

(Lauf)Wetter: ⭐️⭐️ ⭐️⭐️
Strecke:⭐️⭐️⭐️⭐️
Stimmung(im Team): ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Stimmung an der Strecke: ⭐️⭐️⭐️
Organisation: ⭐️⭐️⭐️ ⭐️
Verpflegung: ⭐️⭐️⭐️⭐️


Bereits am Samstag war unser „Einmann-Team“ Heinz Reith laufend unterwegs.
Er nahm am Belchen Berglauf teil.

Gestern um 13:00 Uhr erfolgte der Start in Schönau im Schwarzwald. Der Streckenverlauf dieses Laufes der Schwarzwaldpokalserie gehört, ist äußerst attraktiv. 80% des Laufes führte durch freies, offenes Gelände mit vielen Weideflächen und Blick zum Feldberg, ins Kleine und Große Wiesental. Auf dem schönsten Schwarzwaldgipfel wurde man am Ende mit der herrlichen Aussicht auf die Schweizer Alpenkette belohnt! 

Bergspezialist Heinz lief trotz der großen Hitze ein tolles Rennen und finishte nach 11,4 km und 824 Höhenmetern im einer Zeit von 1:31:19 h.

Herzlichen Glückwunsch Heinz!

Danke das du LMM beim Belchen-Berglauf vertreten hast ??

Zusammengefasste Info‘s zum Lauf nun nochmals nachfolgend mit Sternebewertung.
(Maximal fünf Sterne können vergeben werden)

(Lauf)Wetter: ⭐⭐⭐
Strecke:⭐⭐⭐⭐️
Stimmung an der Strecke:⭐⭐️
Stimmung im Team: ⭐⭐⭐⭐⭐
Organisation: ⭐⭐⭐ ⭐️
Verpflegung; ⭐⭐⭐

Am Sonntag den 14. September nahmen neun Läufer*innen von LMM-Running-Team am 43. Maiwaldlauf in Freistett teil.

163 Teilnehmer*innen machten sich um 9:30 Uhr (10 km Lauf) und um 9:45 Uhr (5 km Lauf) im Friedrich-Stephan Stadion auf die Strecke in den nah gelegenen Maiwald.
 
Die Temperaturen waren zum Start optimal - trocken, um die 15 Grad - fürs Wettkampflaufen perfekt.
 
Eine kleine, aber feine Laufveranstaltung die mit schönen Flair, das vom SV Freistett wieder einwandfrei organisiert wurde.

Sportlich waren unsere Läufer*innen besonders gut drauf.
Insgesamt wurden vier neue Bestzeiten aufgestellt. 

Hier die Ergebnisse der neun LMM-Runner (10 km Lauf - 113 Teilnehmer*innen / 5 km Lauf 50 Teilnehmer*innen):

5 km:

Petra Krinowsky: 26:16 min

10 km:
 
Anke Faller 53:52 min - neue Bestzeit!
Désirée Reißnauer: 1:01:00 h - neue Bestzeit!
Petra Wanten-Egner: 1:01:10 h
 
Bruno Egner: 50:52 min
Uwe Ehrhardt: 52:03 min
Kai Lappan: 50:24 min - neue Bestzeit!
Steffen Meier: 48:48 min - neue Bestzeit!
Heinz Reith: 51:36 min
 
Gratulation und Glückwunsch!

Herzlichen Dank das ihr am heutigen Sonntagmorgen das LMM-Running-Team in Freistett so würdig vertreten habt.

Zusammengefasst alle Info‘s zum Lauf nun nochmals mit Sternebewertung.
(Maximal fünf Sterne können vergeben werden)

(Lauf-)Wetter: ⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️
Strecke:⭐️⭐️⭐️
Stimmung(im Team): ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Stimmung(an der Strecke): ⭐️
Organisation: ⭐️⭐️⭐️ ⭐️
Verpflegung: ⭐️⭐️⭐️⭐️

Am Sonntag den 10. August wurde der 35. Münzwaldlauf in Lichtenau-Ulm durchgeführt.

Im Rahmen des Sportfestes des SV Ulm nehmen schon seit vielen Jahren am Fest-Sonntag Laufbegeisterte aus der ganzen Umgebung an dieser traditionellen Laufveranstaltung teil.

Neu in diesem Jahr: Eine 5 km Distanz wurde zum ersten Mal angeboten.

Vom LMM-Running-Team waren trotz der derzeitigen Sommerpause 5 Läufer*innen mit am Start - Klasse

Um 9:00 Uhr machten sich

die Teilnehmer*innen auf die 5 & 10 km und die 6,6 km Walking Strecke bei hochsommerlichen Bedingungen.

Top Platzierungen gab es auch! Von unserem Team konnten sich zwei einen Podestplatz sichern.

Ein Mega Ergebnis erzielte Petra Krinowsky. Sie holte sich den Sieg über 5 km bei den Damen.

Großartig Petra!

Der Nachwuchs war auch mit am Start!

Petras Sohn Robin war beim Kinderlauf über 250m für LMM erfolgreich mit dabei.

Steffen Meier lief über 10 km eine neue persönliche Bestzeit und holte sich zudem noch den ersten Platz in der Altersklasse M45.

Glückwunsch Steffen!

———————————————————————

Ganz schön warm war es auf den Wegen übers offene Feld und dann kam auch noch der Gegenwind zwischen Kilometer 5 und 6 dazu. Die schattigen Waldpassagen waren aber erträglich.

Die Verpflegung während und nach dem Lauf war wie gewohnt sehr gut, was man auch über die Organisation des Laufes sagen kann.

Das Sportfest des SSV Ulm bot der Veranstaltung einen passenden Rahmen mit Festzelt, Kaffeestube, Salatbuffet und Grillstation.

(Bruno Egner)

Hier die Ergebnisse des LMM-Teams vom Münzwaldlauf 2025:

5 km:

Petra Krinowsky:  26:55 min - Platz 1 Damenwertung!

10 km:

Petra Wanten-Egner: 1:01:35 h

Bruno Egner: 53:32 min

Steffen Meier: 51:03 min - neue Bestzeit! Platz 1 AKM45

Heinz Reith: 51:44 min

Glückwunsch euch allen - nochmals Gratulation jede(m)r Einzelnen!

Herzlichen Dank das ihr für`s LMM-Running-Team an den Start gegangen seid.

Zusammengefasst nun alle Info’s nochmals mit Sterne-Bewertung. (Maximal 5 Sterne können vergeben werden)

Lauf-Wetter: ⭐⭐⭐

Strecke: ⭐⭐⭐⭐

Verpflegung an der Strecke: ⭐⭐⭐⭐

Verpflegung danach: ⭐⭐⭐⭐⭐

Stimmung an der Strecke: ⭐⭐

Stimmung im Team: ⭐⭐⭐⭐⭐

Organisation: ⭐⭐⭐⭐⭐

Mein herzlicher Dank geht an Bruno Egner für das Team-Foto und den Kurz-Bericht.

Unsere „Berglauf-Abteilung“ war am Samstag den 26. Juli wieder mal laufend unterwegs und beim "38. Toten-Mann-Berglauf" im Oberried am Start.

Der Berglauf führt über den Panoramaweg mit herrlichen Blicken ins Dreisamtal und weiter auf die Bergwiesen am Fuße des Toten Mann.

Auf der 10,4 km langen Strecke mussten 750 Höhenmeter überwunden werden.

————————————————

Bei 18°C und bewölktem Himmel waren die äußerlichen Bedingungen optimal im Vergleich zu den Vorjahren, als der Start noch nachmittags um 15 Uhr angesetzt war.

Nach ca. 300m diente eine steile Rampe dazu, dass sich das Läuferfeld automatisch sortierte, so dass an dem anschließenden schmalen Trailabschnitt keine Staus aufkamen. Der anstrengenste und anspruchvollste Teil lag zwischen KM5 und KM7 (11% Steigung und teilweise schmieriger Untergrund durch die Regenfälle an den Tagen davor). Bei KM9 war das Ziel schon in Sichtweite, aber es ging zunächst durch eine Senke vor dem letzten Anstieg hoch ins Ziel.

Die Versorgung während des Laufs war mit 4 Wasserstellen alle 2km sehr gut. In der Halle war das Buffet leider fast komplett leer. Der Veranstalter entschuldigte sich auch dafür. Sie hatten mit den vielen Kinderlaufteilnehmern (über 100) und Zuschauern nicht gerechnet. Sehr viele nutzten die Veranstaltung zum Mittagessen in der Halle. Auch mit der Teilnehmerzahl (256) beim Berglauf war der Veranstalter sehr zufrieden.

(Bruno Egner)

————————————————

Auch auf’s Treppchen schaffte es LMM beim Toten Mann.

Das Damen-Team mit Petra Krinowsky, Petra Wanten-Egner & Jacqueline Slesiona belegte den 3. in der Teamwertung.

Großartig ihr Drei ??

Hier nun alle Zeiten der LMM-Läufer*innen die beim „Toten Mann 2025“ an den Start gingen.

Petra Krinowsky: 1:20:08 h

Jacqueline Slesiona: 1:39:50 h

Petra Wanten-Egner: 1:38:02 h

Bruno Egner: 1:26:07 h

Heinz Reith: 1:18:57 h

Auch LMM-Trainerin Sandra war mit am Start.

In einer Zeit von 1:00:24 h wurde sie Zweite in der Damenwertung und sogar Erste in ihrer Altersklasse.

Glückwunsch Sandra!

Zusammengefasst nun alle Info’s nochmals mit Sterne-Bewertung. (Maximal 5 Sterne können vergeben werden)

Lauf-Wetter: ⭐⭐⭐⭐⭐

Strecke:⭐⭐⭐⭐⭐

Lauf-Wetter: ⭐⭐⭐⭐⭐

Strecke:⭐⭐⭐⭐⭐

Verpflegung an der Strecke:⭐⭐⭐⭐⭐

Verpflegung danach: ⭐⭐

Stimmung an der Strecke:⭐⭐⭐

Stimmung im Team: ⭐⭐⭐⭐⭐

Organisation: ⭐⭐⭐⭐⭐

Mein herzlicher Dank geht an Bruno Egner für das Team-Foto und den Bericht.

Am Sonntagmorgen des 27. Juli fand der "9. Alfred-Ziegler-Volkslauf" in Vimbuch statt.

Das "Lauf mit Markus-Running-Team" war natürlich auch mit dabei - 12 LMM`ler ließen es sich nicht nehmen in Vimbuch an den Start zu gehen.

Somit war LMM beim Alfred-Ziegler-Gedächtnislauf die Teilnehmerstärkste Gruppe.

Der gastgebende SV Vimbuch organisierte den Lauf wieder einwandfrei - am Start und Ziel beim Sportplatz des SVV wurden 133 Läufer*innen um Punkt 9:30 Uhr auf den 2,5 km langen Rundkurs geschickt -  dieser musste dann zwei oder vier mal durchlaufen werden. 

Mit dabei waren auch beide Trainerinnen. Sandra Kist-Boschetti und Sylvia Schmieder. Letztere im Orga-Team des "Alfred-Ziegler-Laufes".

Bei ihrem Heimspiel lies sie es sich nicht nehmen selbst zu laufen.

Sowohl Sylvia als auch Sandra waren zusätzlich heute noch beim Landeskinderturnfest im Arbeits-Einsatz.

Wie in den letzten Jahren schon war Bruno Egner wieder für die Zeitnahme zuständig.

Professionell und souverän hatte er beim Zieleinlauf alles unter Kontrolle.

Die äußeren Bedingungen vor dem Startschuss waren für den Veranstalter perfekt.

Trocken, die Temperatur um 21 Grad.

Nicht heiß wie in den Vorjahren, aber doch recht schwül.

Diese drückenden Bedingungen und der streckenweise auffrischende Gegenwind machten den Teilnehmenden doch etwas schaffen.

Manuel Egner sicherte sich über 10 km den 2. Platz bei den Herren in hervorragenden 37:09 min.

Trainerin Sandra Kist-Boschetti überzeugte über 5 km in einer Zeit von   19:39 min und belegte den 2. Platz bei den Damen.

Glückwunsch euch Beiden!

Trainerin Sylvia absolvierte einen Trainingslauf über die 5 km Distanz und begleite dabei ihre zwei Söhne.

Ihre Endzeit: 24:58 min.

Hier alle Zeiten der LMM-Läufer(innen) vom "9. Alfred-Ziegler-Volkslauf" in Vimbuch:

5 km: 82 Teilnehmende (56 Herren/26 Damen)

Anke Faller 25:50 min - neue Bestzeit!

Nicole Lorenz: 32:27 min - neue Bestzeit!

Yazmin Martínez: 27:22 min 

Petra Wanten-Egner: 29:36 min

Uwe Ehrhardt: 24:51 min

Markus Seifermann: 27:51 min 

10 km: 51 Teilnehmende (36 Herren/15 Damen)

Manuel Egner: 37:09 min - Zweiter Platz Herren!

Kai Lappan: 54:26 min 

Steffen Meier: 54:15 min - neue Bestzeit!

Dirk Münker: 1:02:54 h

Heinz Reith: 53:27 min 

Kompliment & Glückwunsch ?? - ein dickes fettes Dankeschön euch allen - das ihr das LMM-Running-Team soll toll vertreten habt.

Petra Wanten-Egner, Heinz Reith und Sandra Kist-Boschetti die Tags zuvor bereits beim Toten Mann am Start waren, liefen somit zwei Wettkämpfe an diesem Wochenende.

Chapeau ??

Zusammengefasst nun alle Info’s nochmals mit Sterne-Bewertung. (Maximal 5 Sterne können vergeben werden)

Wetter: ⭐⭐⭐

Strecke:⭐⭐

Verpflegung an der Strecke:⭐⭐⭐⭐

Verpflegung danach: ⭐⭐⭐⭐

Stimmung an der Strecke:⭐

Stimmung im Team: ⭐⭐⭐⭐⭐

Organisation: ⭐⭐⭐⭐⭐

Am Morgen des 13. Juli wurde der 20. internationale Rosskopflauf durchgeführt.

Mit dabei bei diesem Jubiläumslauf war natürlich auch das LMM-(Berg)-Running-Team.

In diesem Jahr besonders gut vertreten.

Neun LMM‘ler stellten sich dieser großen Herausforderung.

Klasse ?? 

Der Start erfolgte heute morgen um 9 Uhr in Heuweiler.

Der Start und das Ziel befand sich auf dem Sportgelände in Heuweiler. Heuweiler liegt am Eingang des Glottertales nahe Gundelfingen.

Der Hauptlauf führte über eine Länge von 18,4 Kilometern (560 Höhenmeter) bis hinauf zum Rosskopf-Turm und wieder zurück. Der 10-Kilometer-Lauf (280 Höhenmeter) wurde um 9.05 Uhr gestartet. Der Rosskopflauf gehört seit 2018 zum Schwarzwald-Berglauf-Pokal und gemeinsam mit dem Eichberglauf in Glottertal zum Laufcup Schwarzwald.

Bruno Egner schrieb folgenden Kurzbericht:

Wie jedes Jahr ist es eine toll organisierte Veranstaltung. Der einzige Kritikpunkt war, dass schon zur Siegerehrung das anfangs reichlich gefüllte Kuchenbuffet schon ausverkauft war. Auch der "berühmte" Salatteller war weg!

Die Strecke auf den 9,5 Kilometern zum Rosskopf hoch ist mit den schmalen Trails durch den kühleren Wald sehr abwechslungsreich, Viele Verpflegungsstellen mit Wasser/Iso, Bananen, Melonen waren auf dem Weg nach oben verteilt.

Nicht jeder mag die teilweise steilen Passagen auf den Waldwegen vom Rosskopf zurück zum Start. Kräftezehrend sind auch die kleineren Anstiege nach den Abwärtspassagen, wo man gefühlt nicht vom Fleck kommt.

Alle sind glücklich und nahezu unversehrt im Ziel angekommen. Der/die ein oder andere(r) plant schon für den ToteMann-Lauf in 2 Wochen!

Besonders erwähnenswert:

Petra Wanten-Egner belegte in ihrer Altersklasse den 3. Platz!

Mega Petra!

Hier die Ergebnisse unserer Rossköpf‘ler:

9,4 km:

Pia Schäper: 1:14:07 h (Team Schnell Schnecken-Crew)

18,4 km Hauptlauf:

Sigrid Deuber: 2:28:06 h

Anke Faller: 2:19:26 h

Marlene Harter: 2:13:36 h

Petra Krinowsky: 2:00:16 h

Jacqueline Slesiona: 2:33:01 h

Petra Wanten-Egner: 2:24:09 h - dritter Platz AK W 55!

Bruno Egner: 2:00:19 h

Kai Lappan: 2:00:10 h

Heinz Reith: 1:53:13 h 

Glückwunsch zu euren tollen Leistungen!

Herzlichen Dank das ihr LMM heute in Heuweiler so würdig vertreten habt. 

Die abschließende Bewertung zum Lauf nachfolgend mit Sternebewertung. 

(Maximal fünf Sterne können vergeben werden)

Lauf-Wetter: ⭐⭐⭐⭐⭐

Strecke:⭐⭐⭐⭐⭐

Verpflegung an der Strecke:⭐⭐⭐⭐⭐

Verpflegung danach: ⭐⭐⭐

Stimmung an der Strecke:⭐⭐⭐

Stimmung im Team: ⭐⭐⭐⭐⭐

Organisation: ⭐⭐⭐⭐⭐

Mein herzlicher Dank geht noch an Bruno für den Kurzbericht und Anke Faller für das Team-Foto.

Am Samstag den 28. JUni fand der X-Trail Run in Breitnau statt.

Sportliche Herausforderungen der Extraklasse erwartete die Läuferinnen und Läufer beim X-TRAIL-RUN in Breitnau 

Der X-Trail-Run bezeichnet sich selbst als Deutschlands härtester Halbmarathon. Ausgetragen wird der X-Trail-Run Breitnau bereits seit dem Jahr 2012 im wunderschönen Hochschwarzwald.

Für die Trailrunning Einsteiger ist vor allem der 10 km lange Laufevent geeignet. Dieser verläuft zum Teil auf der gleichen Strecke wie der Halbmarathon und hat damit auch landschaftlich einiges zu bieten. Mit "nur" etwa 300 Höhenmetern kann dieser Lauf von den meisten Teilnehmern locker gemeistert werden. Anders sieht es da beim 21,1 km langen Halbmarathon aus. Hier mussten mehrfach steile Anstiege mit fast 800 Höhenmeter bezwungen werden.

Den härtesten Halbmarathon nahmen Petra Krinowsky, Petra Wanten-Egner,

Bruno Egner und Heinz Reith auf sich.

Wie auch schon gestern beim Heel-Lauf waren die Bedingungen alles andere als Läufer freundlich.

Viel zu warm und drückend schwül war es um gute Zeiten zu laufen.

Highlights für das LMM-Quartett waren  sicher wieder die Ravenschlucht mit ihren Trails und der etwa 3 km lange Panoramatrail.

„Der Veranstalter war mit den hohen Teilnehmerzahlen bei allen Wettbewerben sehr zufrieden. Kurz vor dem Start wurde in einer emotionalen Schweigeminute dem Läufer, der letztes Jahr tödlich verunglückte, gedacht. Dann ging es bei einer Starttemperatur von 21°C auf die Strecke. Die ersten Kilometer durch die Ravenna-Schlucht waren noch erträglich, danach waren neben den Höhenmetern die warmen Temperaturen der "Hauptgegner". Die Versorgung auf der Strecke war absolut professionell, es gab an den vielen Verpflegungsstellen immer mehrere Wassereimer mit Schwämmen, die bitter notwendig waren.

Neben den beiden Hauptläufen (21 und 10km) wurden auch noch Läufe für Schüler, Bambinis und Walking angeboten. Es war eine professionell organisierte Veranstaltung, die sich in dem kleinen Dorf wie ein Volksfest anfühlte.“

(Bruno Egner)

Die abschließende Bewertung zum Lauf nachfolgend mit Sternebewertung.

(Maximal fünf Sterne können vergeben werden)

Lauf-Wetter: ⭐⭐⭐

Strecke: ⭐⭐⭐⭐⭐

Verpflegung an der Strecke: ⭐⭐⭐⭐⭐

Verpflegung danach: ⭐⭐⭐⭐⭐

Stimmung an der Strecke: ⭐⭐⭐⭐

Stimmung im Team: ⭐⭐⭐⭐⭐

Organisation: ⭐⭐⭐⭐⭐

Fazit der Vier. Die Fahrt nach Breitnau hat sich trotz der hochsommerlichen Bedingungen wieder gelohnt.

Hier die Zeiten unseres X-Trail-Teams:

10 km: (136 Finisher*innen)

Petra Wanten-Egner: 1:13:08 h

Halbmarathon: (242 Finisher*innen)

Petra Krinowsky:  2:42:31 h

Bruno Egner: 2:31:20 h

Heinz Reith: 2:28:33 h

Glückwunsch und großen Respekt!

Toll das ihr Vier für LMM beim X-Trail mit dabei wart.

Herzlichen Dank dafür!

Ein zusätzliches Dankschön geht an Bruno Egner für das Mannschaftsfoto und den kleinen Bericht.

Hallo zusammen,

die mittlerweile 11. LMM-Läuferreise führte uns ins in diesem Jahr ins Großherzogtum Luxemburg. 

Die letzten Jahre waren Berlin (2024), Brüssel (2023) und Stockholm (2022) das läuferische Reise-Ziel. 

Mit einem eigens gecharterten Reisebus startete das sechszehn köpfige LMM-Running-Team bereits am Freitagmorgen Richtung Luxemburg.

Vor Ort wurde zunächst eincheckt und die 

Startunterlagen auf der Marathonmesse abgeholt.

Am Samstag den 31. Mai stand nach dem Frühstück Sightseen & Shopping in der malerisch wunderschönen Altstadt auf dem Programm.

Am frühen Abend machte man sich dann auf dem Weg Richtung Messe wo um 19 Uhr der Startschuss erfolgte.

Bei leichtem Nieselregen und schwül warmen Temperaturen um 24 Grad wurden 17.000 Läufer*innen (Marathon, Halbmarathon, Team-Marathon, 5 km) auf die Strecke geschickt was einen neuen Teilnehmer-Rekord bedeutete.

Das größte Sportereignis im Großherzogtum punktete bei uns mit seiner internationalen Atmosphäre, den unglaublich vielen lautstarken Zuschauern und der großartigen Stimmung an der Strecke.

Auf einer abwechslungsreichen Strecke

ging es durch Luxemburg. Gefeiert von tausenden Zuschauern und an zahlreichen Punkten angespornt von vielen Musikgruppen, DJs, Trommlern und Lichtkünstlern. 

Dieser Nachtmarathon

mit über 17.000 Läuferinnen und Läufern aus 120 Nationen, schätzungsweise 100.000 Zuschauern und 500 Musikern war ein buntes Sportfest mit zahllosen Highlights.

Im Ziel endete der Lauf für uns alle in einer ausgelassenen Party mit DJ und Lichtshow.

Fazit: Der ING DIBA NIGHT MARATHON war für uns alle ein besonderes Erlebnis und ein tolles läuferisches Ziel.

Luxemburg wir kommen wieder!

Sechszehn LMM-Runner liefen den Halbmarathon - hier nun ihre gelaufenen Zeiten:

Halbmarathon Luxemburg 21,0975 km - 8479 Finisher

Petra Baumstark: 2:20:26 h

Marion Bäuerle: 2:34:33 h

Sigrid Deuber: 2:24:09 h

Anja Fernbach: 2:18:09h

Daniela Gentner: 2:27:42 h - erster Halbmarathon!

Dana Karcher: 2:18:01 h

Petra Krinowsky: 2:04:47 h

Monika Markolf: 1:57:38 h

Alexandra Mast: 2:44:03 h

Nicole Scheumann: 2:24:44 h

Petra Wanten-Egner: 2:27:00 h

Bruno Egner: 2:10:30 h

Timo Gentner: 2:07:31 h

Reinhard Krög: 2:00:28 h

Frank Waller: 2:25:44 h - erster Halbmarathon!

Herzlichen Glückwunsch euch allen!

Vielen Dank für eure Teilnahme an der Läuferreise und das ihr für LMM an den Start gegangen seid ??

Ein herzliches Dankeschön geht an unseren „Edelfan“ Lars Scheumann für den tollen Support ??

Die abschließende Bewertung zum Lauf nachfolgend mit Sternebewertung. 

(Maximal fünf Sterne können vergeben werden) 

Lauf-Wetter: ⭐⭐⭐

Strecke:⭐⭐ ⭐️⭐️

Verpflegung an der Strecke:⭐⭐ ⭐️⭐️⭐️

Verpflegung danach: ⭐⭐ ⭐️⭐️⭐️

Stimmung an der Strecke:⭐⭐ ⭐️⭐️⭐️(⭐️)

Stimmung im Team: ⭐⭐⭐⭐⭐

Organisation: ⭐⭐⭐⭐️⭐️